لقد وجدت انها كانت في حين أن foodblog برعم وصفة لالهليون من جميع الأنواع ، ومن ثم قبل بضعة أيام ، وجدت نفسي وجها لوجه مع هذه الزهور الجميلة الخضراء رشح العصي ، ودون التخبط في الحجج لا لزوم لها ، فإنها أعجبت ثم مشموم. العطر تلك عدت إلى مزيج من الفول والخرشوف ، وذلك اسمحوا لي أن يتم نفسي بعيدا عن الأحاسيس البصرية والشمية وفي غمضة عين وكانت في سلتي. عاد الى وطنه ، وبدأ العمل كموظفين في الدماغ ، وأكثر نظرت foodblog الأصدقاء وفقدت الحصول على : كان هناك كريم من الهليون ، البابونج ، وهناك السباغيتي والهليون ، والثوم المعمر robiola من Arietta ، ج ' وكان ريسوتو مع كوسة ، والهليون والثوم ... غمغم غمغم... لورا تريد حقا شيء يمكن أن يكون وجبة ولكن تناول وجبة خفيفة لتناول طعام الغداء واخترت لذلك هذا رائع الهليون كعكة مايتي المقترحة من قبل بلوق ومطبخ Calycanthus أن مسكون حرفيا لي... ركضت وصفة الرسالة ، ما عدا بذور السمسم التي فكرت في الرش البرقوق. مشكلة فريدة من نوعها : لقد أكل أي شيء تقريبا لتناول العشاء. Squisitoooooo حقا!

المقادير :
حفنة من الهليون (400 غرام تقريبا)
200 ز الطحين
ز البارميزان المبشور 100
3 بيضات
1 الحليب دل
1 زيت الزيتون دل
1 حزمة الخميرة
حفنة من بذور السمسم
الملح والفلفل
الإجراء :
يسلق الهليون ، واستنزاف لهم مستبطنة القليل من الرعاية 'القاعدة ، وليس خفضها رقيقة جدا وتوضع جانبا. مزيج الجبن المبشور مع البيض والحليب مع إضافة الضرب بالسياط الكهربائية ، منخول الطحين والزيت والخميرة ، في هذه المرحلة إضافة الهليون والملح والفلفل ، واثارة مع ملعقة خشبية وسكب في شكل كعكة. مع رش بذور السمسم ويخبز في فرن محمى لمدة 30-40 دقيقة في حوالي 180 درجة.

3 ردود على "كعكة الهليون"