Σαλάτα με καλαμπόκι, ντομάτες και τον τόνο
Αυτή η σαλάτα, καθώς είναι εύκολο να προετοιμαστεί, είναι η απόλυτη ευελιξία, μπορεί να θεωρηθεί ως ένα μεσημεριανό γεύμα σε πακέτο, ορεκτικό, συνοδευτικό πιάτο, κυρίως πιάτο για ένα ανεπίσημο δείπνο για την προετοιμασία ... εγώ πολλές φορές κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ως εναλλακτική λύση στην κλασική σαλάτα ρυζιού . 
Συστατικά για ένα μπολ μεσαίου μεγέθους:
300 γραμμάρια parboiled σιτάρι
10-15 ντοματίνια
1 μοτσαρέλα
2 κουτιά του τόνου
μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
θυμάρι
βασιλικός
άφθονο πετρέλαιο
αλάτι
Διαδικασία:
Φέρτε το νερό να βράσει, προσθέτουμε το αλάτι, προσθέτουμε το καλαμπόκι και μαγειρέψτε σύμφωνα με τις ώρες που αναγράφονται στο κουτί. Όταν το καλαμπόκι είναι μαγειρεμένα, να στραγγίσει, το κάνει indiepidire, το βάζουμε σε ένα μπολ και εποχή με ψιλοκομμένη ντομάτα spicchietti, τόνου, κύβους από μοτσαρέλα, κομμένο σε φέτες μαύρες ελιές, το θυμάρι, βασιλικό, αλάτι και άφθονο πετρέλαιο. Βάλτε το στο ψυγείο για μια ώρα και ένα λεπτό πριν το σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με ροδέλαιο.
hello Νάντια
!!
Όπως μπορείτε να δείτε κατάφερα να θέσει Funzine Υ και Internet
αυτό το blog είναι φανταστική και μου έκανε το χαμόγελο complimentiiii την ιστορία του σπιτιού κάτω!
έξι πολύ ωραία
ένα bacioneee Lalla
Χάρη ... (^ _ -)
Τι γίνεται αν προσθέσουμε πρώτες κρεμμύδι λίγο »σε μικρούς κύβους;
Tizzz ήξερα ότι θα έχουν προτείνει το κρεμμύδι! Κοιτάξτε Λατρεύω αυτό το πιάτο και πιστεύω ότι είμαστε από το Θεό ... Προσβλέπω σε μια ricettina στην Ισπανία! Φιλιά ... Συνέχεια commentareeee!